Na prvom mjestu, najvažnije je ne stavljati zavoj prije nego što se ozlijedi, niti imati negativan i hipohondrijski stav serije:
“vi ćete-vidjeti-nakon-pojesti-toliko-rižu-sa-kokoš-kotačem-na-motociklu-eksplodirat će-padat ću-padat ću-ozlijediti-i-ujesti me 1- rijetkih vrsta-od-komaraca-nepoznati-a-1-zmija-zao-mi-ugriz-u-ruku-dobar-za-the-druga-je-a lijevanog zbog do da-sam-On- pao-iz-vez-od-da-to-ružno-hostel-gdje-ja sam pio-zagađen-vodu-i-sada-imam i koleru ... Joer-ne-ja-jesam-lijevo-od tifusa?”
Ali moramo imati na umu da je prevencija bolja od izliječenja, a informiranost može izbjeći nepotrebne bolove. U ovom ćemo vam članku reći cjepiva potrebna za putovanje kroz jugoistočnu Aziju i sve vezano za zdravlje pripremiti sjajno putovanje.
Prije odlaska na putovanje, a posebno ako planirate neko vrijeme biti izvan kuće, bitno je steći dobro putno osiguranje, U ovom ćemo članku pokazati koje su točke koje treba uzeti u obzir pri odabiru onoga koji najbolje odgovara našim zahtjevima.
Koji su Cjepiva potrebna za putovanje u jugoistočnu Aziju? Za zdravstvene savjete, primjenu cjepiva, profilaksu malarije itd. Najbolje je Idite do najbližeg međunarodnog centra za cijepljenje, gdje vas mogu osobno obavijestiti o svakom cjepivu i prilagoditi ga vašem putovanju.
S obzirom na to da postoje cjepiva kojima je potrebno više doza u različitim vremenskim intervalima i da većina njih nije učinkovita do najkasnije dva tjedna nakon njihove primjene, Važno je zakazati sastanak oko 2 mjeseca prije datuma početka putovanja.
Trenutno je samo cjepivo protiv žuta groznica Obavezna je, ali samo za određena područja Afrike i Južne Amerike ... tako da je nismo trebali! Pa ... jedna manje šprica!
To su bila cjepiva koja smo dobili u tijelo prije nekoliko godina za naše 9-mjesečno putovanje kroz Aziju, a budući da ih je nekoliko, tijelo smo već dugo imunizirali, tako da smo ostatak vremena otišli u maloprodaju vrijeme koje nismo stavili:
- HEPATITIS A + B (3 ponavljanja, drugo do drugog mjeseca, a treće nakon 6 mjeseci)
- TYPHOID FEVER (jedna doza)
- TETANE I DIFTERIJA (jedna doza)
- RABIA (3 doze)
- POLYOMYELITIS (jedna doza)
Jedino što bi nas ostavilo mirnije da se obučemo, a to ne bi moglo biti jer se u Barceloni pokazalo da nema i da nema vremena čekati, bilo je to od JAPANSKOG ENCEPHALITISA ... ne događa se na, ne događa se na ...
Za prethodni izlet otišli smo u međunarodni centar za cijepljenje iz C / Bergara 12 iz Barcelone (tel. 935209663) ... pažnja je bila dobra i najbolji savjet koji su nam dali je bez sumnje osnovni i mudri: čine zdrav razum, Ranije je bio jedini u Barceloni, ali to se već promijenilo (rezovi i više rezova), tako da ćete morati platiti po dogovoru ili cijepljenjem.
Za više informacija o cjepivima (koja su, doza, prevencija, simptomi ...) možete posjetiti ovu web stranicu na kojoj je to na primjer objašnjeno.
Za kratka putovanja nismo previše naklonjeni cjepivima, mada to ovisi o svakom od njih. Ali ako vam savjetujemo, prije putovanja pažljivo pročitajte ove članke Ministarstva zdravstva Španjolske:
Za više informacija i preporuka, Ministarstvo zdravlja ima obrazac u koji možete staviti sve podatke svog putovanja i generirati preporuke, kako za cjepiva tako i za moguće nove bolesti u odredištu, itd.
♣ A što je s komarcima?
Kako ćete znati Malarija ili Denga nema cjepiva... ali postoje prevencija i liječenje: u slučaju malarije to bi bio MALARONE. Je li preporučljivo uzimati? Pa samo u ekstremnim slučajevima:
- Za duga putovanja: bilo bi nezamislivo uzimati Malarone kao prevenciju svaki put kada smo u zoni rizika, pa je najbolje biti oprezni, pokušati izbjeći ugrize i započeti liječenje čim se pojave visoka groznica s glavoboljom, bolovima u mišićima, zglobovima, zimicom i umorom , Iako je najvažnije potražiti liječničku pomoć kako bi utvrdili je li se malarija doista zarazila. U tom će slučaju biti potrebno uzeti 4 tablete tri dana zaredom.
- Za kratka putovanja: Ovisno o području u koje putujete, preporučljivo je započeti s liječenjem ili ne. Razgovarajte s liječnikom u međunarodnom centru ili obiteljskim liječnikom i donesite odluku.
Iako je bez sumnje najbolji mogući lijek izbjegavajte ubode komaraca što je više moguće, Najbolje je ponijeti dobar repelent poput Goibija, naručiti mreže protiv komaraca u smještaju, nositi odgovarajuću odjeću i izbjegavati najintenzivnije trenutke komaraca (pri zalasku i zalasku sunca).
Ako na povratku sumnjate da ste ugovorili neku bolest, najbolje je otići liječniku i zatražiti analizu.
Bilo da se radi o dugom putovanju u trajanju od nekoliko mjeseci ili ako je o kraćem, preporučljivo je sastaviti mali pribor za prvu pomoć sa svime što vam treba za slučaj da nam uopće nije dobro, ako imate loše radnje ili da trebate baciti lijekove ... Za pripremu jednog našeg putovanja kroz Aziju ovo je bio naš popis lijekova, koji smo ažurirali s obzirom na prethodni (prekriženi lijekovi su oni koje više ne uzimamo ... ako smo prije bili ljekarna!):
Analgetici i protuupalni učinci: za ublažavanje boli i groznice
- 600gr granuliranog SPIDIFEN, za bol, 1 svakih 8 sati
- IBUPROFEN, slično, 1 svakih 8 sati
- APOTEX-PARACETAMOL, za groznicu, 1 svakih 8 sati
- VOLTAREN, za bolove u mišićima, nanosite 4 puta dnevno na bolno područje
- YURELAX, za bolove u leđima i leđima, 1 ili 2 svaka 24 sata -
Antibiotici: naznačeno u slučajevima infekcije bakterijama
- AMOXICILIN I CIPROFLOXACIN, antibiotik za infekcije uzrokovane bakterijama, 1 svakih 8 sati tijekom 1 tjedna. Oko, ako ne znate kako razlikovati bakterijsku, virusnu ili gljivičnu infekciju, konzultirajte liječnika prije nego što započnete s liječenjem antibioticima, jer ako to neće biti beskorisno i štetno za vaše zdravlje, jer je antibiotik učitan dio vlastite mikrobiote koja će sigurno biti vrlo korisna na ovim putovanjima na mjesta koja se razlikuju od onih na koja smo navikli (Hvala ElenaML!)
Antihistaminici: za moguće alergijske reakcije
- EBASTINA, za alergiju 1 svaka 24 sata
Nekoliko i mogućih:
- OMEPRAZOL, štitnik za želudac. 1 ujutro
- FORTASEC, protiv proljeva, 2 početne kapsule i 1 svaka otopina, do 8 dnevno
- BIODRAMINE, prevencija vrtoglavice, jedna pilula sat vremena prije puta
- DIAZEPAN 5mg, mišićni relaksant, smirena anksioznost i uzbuđenost 1 svakih 24h
- PRIMPERAN 10 mg, za mučninu i povraćanje, 1 svakih 8 sati
- NORFLUOXACINO, za infekcije urina, 2 tablete svaka 24 sata
- MALARONE, 6 kutija sa 12 tableta (liječenje malarije ili malarije)
- GOIBI, sredstvo protiv komaraca
- GOIPIC, za ublažavanje svrbežnih ugriza
- BETADINE u kremi za rane
- DEZINFEKTIVAČKA TEKUĆINA
- GASI I PRODAJE
- POVOJI
- članak
- TONG
- TIRITAS
- DIGITALNI TERMOMETAR
- UŠI POKLOPCI
Iz iskustva znamo da će na kraju upotrijebiti manje od polovice onih koje nosimo, pa ima mnogo onih koji su pomislili da nisu baš potrebni i izgledaju prekriženi. Osim toga, ljekarne postoje gotovo bilo gdje
